condomalacia patelar
A
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Artrose (Osteoartrite)
Degeneração crônica da cartilagem articular que causa rigidez e dor.
C
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Condromalácia Patelar
Desgaste da cartilagem atrás da patela (rótula), muito comum em corredores e mulheres. -
Compressão Graduada
Tecnologia que aplica pressão decrescente (maior nas extremidades) para melhorar o retorno venoso.
L
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LCA (Ligamento Cruzado Anterior)
Ligamento crucial no centro do joelho responsável pela estabilidade rotacional.
P
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Propriocepção
Capacidade sensorial do corpo de reconhecer sua posição espacial; o "sexto sentido" para evitar lesões. -
Patela
Osso sesamoide localizado na frente do joelho (antiga rótula), atua como alavanca de força.
T
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Tendinite Patelar
Inflamação do tendão que liga a patela à tíbia, conhecida como "Joelho de Saltador".
Glossário em constante atualização. Última modificação: Janeiro 2026.
