Joelheira Compressão 3D Silicone Antiderrapante Esporte Corrida Academia Treino
Joelheira Compressão 3D Silicone Antiderrapante Esporte Corrida Academia Treino
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Joelheira Compressão 3D Silicone Antiderrapante Esporte Corrida Academia Treino
Joelheira tubular de compressão 3D com faixas de silicone antiderrapante duplas nas bordas, indicada para corrida, musculação, basquete, ciclismo e esportes de contato. Material: 65% Nylon, 20% Látex, 15% Spandex. Peso: 100 g por unidade. Disponível em 4 tamanhos (S ao XL) e 5 cores. Vendida por unidade.
Joelheira de Compressão 3D com Silicone Antiderrapante para Esporte e Treino
Numa sessão de agachamentos ou numa corrida de 10 km, joelheiras comuns acumulam deslocamento progressivo ao longo do treino. Esta joelheira resolve esse problema com faixas duplas de silicone ondulado integradas nas bordas superior e inferior do tecido: a compressão mantém a peça fixada mesmo em movimentos explosivos ou com suor intenso. O comprimento padrão de 27 cm cobre a articulação sem interferir na flexão completa do joelho.
O tecido 3D Knitted de espessura 3 mm cria zonas diferenciadas de compressão: maior pressão nas bordas para fixação e zona central mais aberta para ventilação. Isso permite uso contínuo de 2 a 3 horas sem acúmulo de calor ou umidade na articulação. Para entender as diferenças entre tecido 3D e neoprene, veja neoprene vs. malha 3D: qual joelheira escolher.
Especificações técnicas
| Atributo | Valor |
|---|---|
| Material | 65% Nylon + 20% Látex + 15% Spandex |
| Tecnologia | 3D Knitted Fabric |
| Espessura do tecido | 3 mm |
| Comprimento | 27 cm (todos os tamanhos) |
| Peso por unidade | Aprox. 100 g |
| Sistema antiderrapante | Silicone ondulado duplo nas bordas |
| Tipo de compressão | Gradual 360 graus |
| Tamanhos | S, M, L, XL |
| Cores disponíveis | Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Preto |
| Durabilidade estimada | 300 a 500 usos com cuidados adequados |
| Embalagem | Por unidade (não é par) |
| Lavagem | A mão, água fria, sabão neutro, secar à sombra |
Guia de tamanhos
Meça a circunferência da coxa com fita métrica a 10 cm acima do centro do joelho e compare com a tabela abaixo. Se estiver entre dois tamanhos, escolha o menor para mais compressão (uso esportivo) ou o maior para mais conforto (uso terapêutico prolongado). Veja o passo a passo completo no guia completo de tamanhos de joelheira.
| Tamanho | Circunferência da coxa | Peso orientativo |
|---|---|---|
| S | 29 a 32 cm | 45 a 60 kg |
| M | 32 a 35 cm | 60 a 70 kg |
| L | 35 a 39 cm | 70 a 85 kg |
| XL | 39 a 45 cm | 85 a 100 kg |
Para quem é indicada
Indicada para: corredores de rua e esteira que treinam de 3 a 7 vezes por semana, praticantes de musculação, crossfit e funcional que fazem agachamentos e levantamentos pesados, atletas de basquete, vôlei, futebol e futsal, ciclistas que buscam compressão para reduzir fadiga muscular nas pedaladas, pessoas em fase de recuperação de tendinite patelar, condromalácia ou artrose leve a moderada, trabalhadores que ficam muitas horas em pé.
Não indicada para: imobilização pós-cirúrgica de LCA ou menisco que exige restrição de movimento (nesse caso, use uma joelheira articulada com hastes), artrose severa com instabilidade lateral acentuada, inflamações agudas com inchaço intenso.
Por que o silicone antiderrapante duplo faz diferença
A maioria das joelheiras tubulares disponíveis no mercado usa uma única faixa de silicone ou depende apenas da elasticidade do tecido para se manter no lugar. Com suor e movimentos repetitivos, o resultado é deslocamento progressivo que compromete o suporte e obriga ajustes constantes durante o treino.
Esta joelheira combina duas faixas de silicone ondulado com o tecido 3D Knitted de espessura 3 mm. A ondulação do silicone aumenta o atrito em todas as direções, não apenas vertical. O tecido 3D cria estrutura tridimensional que distribui a pressão de forma uniforme sobre a patela e ao redor da articulação. O resultado é uma joelheira que não requer reajuste durante atividades de alta intensidade. Se mesmo assim tiver dúvidas sobre deslocamento, veja joelheira desliza: 7 soluções para manter ela no lugar.
Explore toda a linha de joelheiras de compressão disponíveis na Liga Sport ou volte para a página inicial para conhecer toda a linha ortopédica.
Garantia: 30 dias contra defeitos de fabricação. Devolução dentro do prazo legal sem burocracia.
Perguntas Frequentes
Joelheira de compressão 3D fica no lugar durante a corrida? +
Sim. As faixas de silicone ondulado duplo nas bordas superior e inferior fixam a joelheira mesmo com suor e movimentos de alto impacto. Se sentir deslocamento, verifique o tamanho: joelheira frouxa escorrega porque não comprime o suficiente.
Qual tamanho de joelheira devo escolher? +
Meça a circunferência da coxa a 10 cm acima do centro do joelho com a perna levemente flexionada. Compare com a tabela: S (29-32 cm), M (32-35 cm), L (35-39 cm), XL (39-45 cm). Para uso esportivo, prefira o tamanho menor para mais compressão. Para uso prolongado ou terapêutico, prefira o maior para mais conforto.
Esta joelheira serve para artrose no joelho? +
Serve para artrose grau leve a moderado, quando o objetivo é reduzir dor durante atividades e melhorar a propriocepção articular. Não substitui joelheiras articuladas com hastes laterais em casos com instabilidade lateral significativa ou artrose avançada.
Quantas horas por dia posso usar a joelheira de compressão? +
Para uso esportivo, recomenda-se usar apenas durante a atividade física e retirar ao final. Para uso terapêutico, o tempo varia conforme o objetivo e a condição clínica. Evite uso noturno sem orientação médica.
O produto é vendido em par ou por unidade? +
Por unidade. A embalagem contém uma joelheira. Se precisar proteger os dois joelhos, adicione 2 unidades ao carrinho.
Como lavar a joelheira sem perder a elasticidade? +
Lave à mão com água fria e sabão neutro. Nunca use secadora ou exponha ao sol direto por longos períodos: o calor destrói as fibras elásticas de látex e spandex. Pressione suavemente para escorrer a água sem torcer e seque à sombra. Com esses cuidados, a durabilidade estimada é de 300 a 500 usos.