Definição: O LCA é um dos quatro ligamentos principais do joelho, localizado no centro da articulação, responsável por impedir que a tíbia (osso da perna) deslize para frente em relação ao fêmur (osso da coxa).
Detalhes: Funciona como um "freio" natural que controla movimentos de rotação e translação do joelho durante atividades dinâmicas. É o ligamento mais frequentemente lesionado em atletas, especialmente em esportes com mudanças bruscas de direção como futebol, basquete, esqui e handebol. A ruptura geralmente produz um "estalo" audível no momento da lesão, seguido de inchaço imediato e sensação de instabilidade. Aproximadamente 200.000 lesões de LCA ocorrem anualmente no Brasil, sendo 70% em atletas entre 15-35 anos.
Sintomas de lesão: Sensação súbita de "joelho saindo do lugar", estalo audível no momento da lesão, inchaço nas primeiras 2-12 horas, dor moderada a intensa, instabilidade ao pivotar ou mudar de direção, dificuldade de apoiar peso total na perna afetada, sensação de "joelho frouxo" ao descer escadas.
Tratamento: Ruptura completa geralmente requer cirurgia reconstrutiva (reconstrução usando enxerto de tendão), com recuperação de 6-12 meses. Lesões parciais podem ser tratadas conservadoramente com fisioterapia intensiva focada em fortalecimento de quadríceps e isquiotibiais, combinada com uso de joelheira ortopédica articulada. Durante recuperação, joelheira com hastes laterais é essencial para limitar movimentos prejudiciais e proteger o enxerto ou ligamento parcialmente lesionado.
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